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man

治高血压的饮食

女 | 65岁 2018-10-16 有2个回复

问题描述:老人家前两年开始有高血压的症状,头晕,人不能起床,在日常生活中应该多吃些什么降血压的食物,有什么可以降血压的草药吗?

回答

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wangwen

已帮助网友:2477 2018-10-16

老人检查发现患有高血压,有头晕不能起床等症状,血压有多高,如果很高的话,光用食物是不能降压的,
我们平常食物中有降压作用的食物有芹菜、玉米须等,但只对血压偏高的患者有辅助治疗,并不能当作药物来使用,
如果老人血压很高(高压超过150,低压超过95),就一定服用降压药物如尼群地平、卡托普利治疗,这些药物须在医生指导下使用,将血压控制在140/90以下,头晕症状就会好转的
平时低盐饮食,少食油腻食物和动物内脏,戒烟酒,希望我的回答对你有帮助,祝老人身体健康

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-16

降压的茶:杜仲降压茶,罗布麻茶, 菊花茶:所用的菊花应为甘菊,其味不苦,尤以苏杭一带所生的大白菊或小白菊最佳,每次用3克左右泡茶饮用,每日三次,也可用菊花加金银花、甘草同煎代茶饮用,有平肝明目、清热解毒之特效,对高血压、动脉硬化患者有显著疗效, 山楂茶:每天数次用鲜嫩山楂果1~2枚泡茶饮用,
降压食物
  萝卜,玉米,冬菇,大枣(黑枣),豆腐,海带,山楂,牛奶,花生,
几个降压的食谱:1、醋泡花生米:生花生米浸泡醋中,5日后食用,每天早上吃10~15粒,有降压、止血及降低胆固醇作用, 2、糖醋蒜:糖、醋漫泡1个月以上的大蒜瓣若干,每天吃6瓣蒜,并饮其糖醋汁20毫升,连服1个月,适用于顽固性高血压,3、罗布麻五味子茶:罗布麻叶6克,五味子5克,冰糖适量,开水冲泡代茶饮,常饮此茶可降压,改善高血压症状,并可防治冠心病, 4、何首乌大枣粥:何首乌60克、加水煎浓汁,去渣后加粳米100克、大枣3~5枚、冰糖适量,同煮为粥,早晚食之,有补肝肾、益精血、乌发、降血压之功效,  5、淡菜荠菜汤:淡菜、荠菜或芹菜各10~30克,每日煮汤喝,15日为一疗程,对降压有效, 6、胡萝卜汁,每天约需1000毫升,分次饮服,医学研究证明,高血压病人饮胡萝卜汁,有明显的降压作用,