回答
平时要多吃一些滋阴润肺的食物
比如说银耳,黑木耳,猪血,雪梨,百合,白萝卜,蜂蜜,枇杷等食物,不要抽烟喝酒,同时注意避免冷空气的刺激,多喝水,可以喝点枸杞子菊花茶,不要熬夜,注意休息,
白果
白果能温肺益气,是一种止咳平喘的食品,有滋养、固肾、补肺之功, 由于白果有小毒,故宜炒熟或煮熟后食用,
山药
山药性平,味甘,既能补肺虚,又能健脾益肾,肺虚之人,四季皆宜常食山药, 可以蒸煮后食用,
西谷米
西谷米性温,味甘,除有健脾作用外,又能补益肺气, 用西谷米同山药、欠实等一同煮食,更为适宜,
平时要多吃一些滋阴润肺的食物
比如说银耳,黑木耳,猪血,雪梨,百合,白萝卜,蜂蜜,枇杷等食物,不要抽烟喝酒,同时注意避免冷空气的刺激,多喝水,可以喝点枸杞子菊花茶,不要熬夜,注意休息,
白果
白果能温肺益气,是一种止咳平喘的食品,有滋养、固肾、补肺之功, 由于白果有小毒,故宜炒熟或煮熟后食用,
山药
山药性平,味甘,既能补肺虚,又能健脾益肾,肺虚之人,四季皆宜常食山药, 可以蒸煮后食用,
西谷米
西谷米性温,味甘,除有健脾作用外,又能补益肺气, 用西谷米同山药、欠实等一同煮食,更为适宜,
