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总落枕什么原因

女 | 40岁 2018-10-16 有2个回复

问题描述：清晨醒来,一伸懒腰,撑一撑脖子就会落枕,真是气的要命,脖子老是落枕什么原因呀

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魏帅帅

已帮助网友：1821 2018-10-16

落枕多因夜间睡觉时姿势不当或颈部受风寒所引起,患者经常是头一天晚上睡觉时脖子还好好的,但一觉醒来,便发现脖子酸痛,不能转动,影响工作和日常生活,使人十分痛苦,这时,只要你按摩特定的“落枕穴”,问题就可以迎刃而解了,“落枕穴”位于人体的手背上,中指和食指相对的掌骨之间,两指骨尽头起,向外一拇指宽处,按压时,用食指或中指的指腹侧面,用较大力气来回按压,双手皆要按压,

李小可

已帮助网友：1821 2018-10-16

落枕是指人在睡觉或外伤后突感颈部肌肉疼痛,尤以头颈部转动时更甚,引起落枕的原因有:
①睡眠时头颈姿势不当；
②枕头垫得过高、软硬不当或高低不平；
③颈部外伤；
④颈部受风着凉；
⑤如为颈椎病引起,可反复“落枕”落枕的治疗方法很多,手法理筋、针灸、药物、热敷等均有良好的效果,尤以理筋物法为佳,
落枕热敷局部减轻痛苦,选用正红花油、甘村山风湿油、云香精等,痛处擦揉,每天2～3次,有一定效果,

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