您的位置: 99健康问问 >皮肤性病科 >皮肤科 >脱发 >产后脱发严重要如何来调理呀?
man

产后脱发严重要如何来调理呀?

女 | 28岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述:我自从生完小孩三个月之后就出现了脱发的现象,而且现在明显感觉自己脱发变得越来越严重,有时候头发都大把大把的往下掉,因此想生活中好好调理一下,

回答

头像

何曼妮

已帮助网友:1442 2018-10-16

你好,产后脱发,注意不要使用吹风机,要多吃健发的食物也是对防止产后掉发大有裨益的。应以含维他命A的铁质的食物为主,还有维他命B、维他命F,以及碘、铜等矿物质都是必需的,含有这类成分的食物有奶制品,黄绿色的蔬菜(特别是红萝卜、菠菜)、肝脏、蛋黄、海带等。