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孩子体质弱该怎么办可好呢?

女 | 9岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：最近我发现宝宝的身体大不如以前了,现在宝宝的体质很弱,很容易生病,每次生病就哭个不停,晚上老是睡不着,翻来覆去都睡不着,宝宝的身体也很消瘦,

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李小可

已帮助网友：1821 2018-10-16

你好，小孩体质较差，在饮食上应该及时补充各种微量元素；膳食营养要均衡，饮食不要太过单一，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。

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