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脱发有点严重要怎么治疗比较好?

女 | 39岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：本来头发就是挺稀的,我这段时间我发现脱发了,我开始的时候只是睡觉起来枕头上有几根头发,我这段时间我洗头的时候脱发最严重的,脱发个十来根,我感觉没有必要上医院去检查,自己调理一下,

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唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-16

你好，脱发的治疗应该消除精神压抑感，精神状态不稳定，每天焦虑不安会导致脱发，压抑的程度越深，脱发的速度也越快。对女性来说，生活忙碌而又保持适当的运动量，头发会光彩乌黑，充满生命力。男性相反，生活越是紧张，工作越忙碌，脱发的机会越高。因此，经常进行深呼吸，散步，做松弛体操等，可消除当天的精神疲劳。

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