失眠严重应该怎么样来调理呀?
女 | 31岁
2018-10-16
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问题描述:我以前从来没有失眠的现象的,都是每天晚上准点入睡,而且一到晚上睡眠质量特别的好,但是最近却怎么回事,总是失眠,有时候还特别的的多梦,