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脑袋传来远处嗡嗡的响声

女 | 15岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：爱幻想,强迫症,有时头痛头晕,睡着之前会做过不清楚的梦,从小中午就睡不着,有时感觉自己轻漂漂,昨晚睡着之前脑子胡思乱想,听见远处传来嗡嗡的声音捂住耳朵好像是从脑袋里传来的

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张绍兰

已帮助网友：2022 2018-10-16

您好,强迫症是一种强制性观念主导的神经障碍疾病,您平时可以制定有系统逐渐暴漏的计划,将对您可能引起焦虑的动作或仪式记录下来,列出一个清单,强制自己在没有这些动作的情况下,评定每次焦虑的大小,当出现类似动作时,就转移注意力.
也可以培养自己的兴趣,强制转移自己的注意力,如学习,看书等等.做好服用一些抗抑郁药物,如氯丙嗪,丙咪嗪等,咨询心理医生

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