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近视眼的患者怎么预防加重

女 | 21岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：最近我总是躺着玩手机,每晚上都会玩到深夜,到的早晨起床之后总是觉得眼睛酸胀,不想睁开眼睛,看不清东西之后去验光了,已经近视眼二百度了,我觉得好着急害怕

我也要咨询

谢武龙

已帮助网友：3295 2018-10-16

你好，近视眼患者要防度数加深，平时就要注意养成一些好的习惯，要保持健康的身体，注重均衡的营养、适度的运动及休息。防止眼睛疲劳，养成良好的阅读习惯，减少近距离阅读。减少近视的环境，多看远处，另外要正确配戴眼镜，定期做眼部检查，最好是每三到六个月定期检查一次。

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