糖尿病人要吃什么水果的好?
女 | 45岁
2018-10-16
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问题描述：同事得了糖尿病有好多年了,一直是想去看他的,但是没有时间,现在好不容易休假就想买一些东西去的,可是有糖尿病的人要吃什么水果好呢?
回答
糖尿病人可以吃水果。注意要选择升糖指数低的水果。市面上有很多升糖指数低的水果包括：樱桃、柚子、草莓、生香蕉、木瓜、苹果、梨、哈密瓜、桃子、橙子、葡萄等，但是也不能过量，并且要在主食里扣减掉这部分碳水份量。祝你吃的健康。
以上是对“糖尿病人要吃什么水果的好?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
糖尿病饮食控制非常关键!尽量减少粮食类食物,多食用豆制品和蔬菜.增加活动量,可有助于减低血液粘滞状态,利于病情.经常有病人说运动量增加之后血糖降低的情况.
