问题描述：到了月经期的时候,可以吃苹果梨子吗?
李娜
已帮助网友：3175 2018-10-16
从你的描述来看,这情况是可以适量吃的,经期应注意避免感冒,不能着凉,最好不要吃冷的东西,也不要饮用凉水,禁止盆浴,以防感染,注意适当休息,避免剧烈运动,以免引起痛经及经血过多,影响身体健康 ．
汪琳琳
已帮助网友：4404 2018-10-16
可以吃,但是要适当,不要过量.因为属于生冷食物,
陈凤怡
已帮助网友：3338 2018-10-16
建议您经期适量的吃水果,最好少吃生冷辛辣刺激性的食物,注意腹部保暖,避免身体受风着凉,可以经常用热水袋暖暖腹部,有益于身体健康经期可以多吃些高蛋白高营养的食物,增强体质,比如多吃蔬菜,鱼和虾类可以补充维生素和蛋白质
