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孩子爱生病该怎么办可好呢?

女 | 6岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述:最近宝宝的身体状况很让我担心,宝宝近一个月以来很容易生病,稍不注意就感冒了,最近是咳嗽好了又开始流鼻涕,流鼻涕好了又开始发烧,很担心宝宝的身体,

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罗正强

已帮助网友:4400 2018-10-16

你好,多吃天然食品,多吃富含维他命和矿物质的蔬菜、水果,五谷类是人类的主食,全谷类含胚芽和多醣,维生素B和E都丰富,这些抗氧化剂能增强免疫力,加强免疫细胞的功能。天天五份蔬果,不只是成人饮食的信条,也适合推广到幼儿身上。如蕃茄红素、胡萝卜素、含丰富的维生素C与E等,纤维质可预防便秘,提供肠道通畅良好的吸收环境。