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脾虚的女人老得快

女 | 25岁 2018-10-16 有2个回复

问题描述：我这段时间总是感觉精神很差,尤其是工作忙的时候,经常觉得全身乏力,还有点忘事,吃东西也是一点食欲都没有,有时还会觉得恶心,好像吃的东西一直消化不了,我自己查了写书上写的,好像是脾虚的症状,需要饮食调理,女性脾虚吃什么好

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熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-16

脾虚的人一般适宜清淡容易消化的饮食,药粥一般用山药,薏苡仁等为基质,并可长期服用调养身体,宜食具有补脾益气、醒脾开胃消食的食品,如粳米、籼米、锅巴（焦锅）、薏米、熟藕、粟子、山药、扁豆、豇豆、葡萄、红枣、胡萝卜、马铃薯、香菇等,

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-16

脾虚一般都是一些不良的生活习惯引起的,
建议可以吃一些中成药治疗脾虚,改掉不良习惯,爱惜身体

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