问题描述：有一个11岁的女儿,听别人说每天早上饭前半小时空腹吃一个苹果好,是这样的吗?
张月玲
已帮助网友：2082 2018-10-16
您好,苹果含有大量糖类,早晨人一般都处于饥饿状态,吃苹果可以补充糖类,所以早晨吃苹果营养价值很高.苹果空腹吃可有助消化
