问题描述：月经来的第一天想吐反胃,我这是怎么了 这几个都是这样 以前就不没有
吴静雯
已帮助网友：4956 2016-06-29
你的情况考虑是经前期综合症的问题,经前期紧张综合征,与全内雌激素/孕激素的比值升高有关,建议通过以下方式调理 放松心情,不要对这几天有畏难情绪,也许你不去刻意地想着它,它反而不会来打扰你,保持乐观、自信的态度可帮助你应付甚至预防出现一些不适的症状,少吃甜食,甜食会使人情绪不稳,焦虑,所以不妨少吃甜食或不吃,而多喝水,多吃些新鲜水果,
