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孕妇缺碘补什么

女 | 25岁 2018-10-16 有2个回复

问题描述：我同事的老婆怀孕了,已经有三个月了吧,但是她好像缺碘,真替她担心,也担心她腹中的胎儿,缺碘对胎儿有影响么,会不会有坏影响

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沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-10-16

在沿海及低洼等不缺碘的地区,水中的碘可满足常人的需要,但对孕妇来讲还不够,这与孕妇偏食有关,海带、海鱼、紫菜、贝类等海产品中含碘量较高,孕妇若每2-3天吃一次海鱼,便可满足机体对碘的需求量,所以,孕妇不妨多吃些海产品,

邱悦婷

已帮助网友：2312 2018-10-16

孕妇缺碘,会造成死胎、流产、早产和先天性畸形,要适时补碘,多吃些海藻食品,海藻类食物包括:发菜、紫菜、海带、海白菜、裙带菜等,海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等,

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