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肚子很大,在医院里做B超里面都是脂肪,腰围都92了

女 | 15岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：肚子很大,在医院里做B超里面都是脂肪,腰围都92了,有没有效果快一点的瘦肚子副作用小一点的

我也要咨询

吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-16

做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。
还有跑步，可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。

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