问题描述：手淫4年了现在身体好像没有以前有活力了,老是腰背疼,手淫后有时小腹疼,现在戒晚吗,怎么恢复
张绍兰
已帮助网友：2022 2018-10-16
手淫四年了经常腰背疼，小腹疼，现在戒除不晚的。可以吃点六味地黄丸，平时多注意点休息和卫生。
