问题描述：最近后背关节像粘在一起一样,不能动了,我知道强直性脊柱炎复发了,怎么运动能缓解僵直的现象呀?
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-16
您好，强直性脊柱炎是一种非常难缠的骨科疾病，病情会因为不起眼的小问题反复出现，对强直性脊柱炎患者来讲，平时运动是不错的方法。游泳不错可以锻炼全身关节，主要是运动前的活动准备，水的温度要注意。其次肢体运动，慢跑、慢走、太极等都能活动关节，只要你结合自己病情注意量和时间把握就能很好的治疗疾病。
