回答
肌腱炎是肌雁或肌健周围组织的一种炎症.肌健是一束连结肌肉和骨骼,传导肌肉产生的压力的纤维组织.肌健具有耐受弯曲,伸展和扭曲的功能.但当过度疲劳,纤维撕裂或其他损伤时肌健会发炎.如果关节的不断运动使损伤进一步发展的话,疼痛会很明显或加重.大多数肌健炎在大约两周内可以愈合,但慢性肌鲢炎可超过6周,建议去针灸推拿科正规治疗,并补充维生素有益于肌腱炎愈合,每天补充维生素C1000毫克,β-胡萝卜素(维生素A)平常注意运动保暖,运动前先作准备活动,做动作时要平静,舒展,经常变换运动方式
腱鞘炎是一种劳损性的疾病.由于长期手腕的劳动引起手腕部肌腱外的腱鞘反复过度摩擦,引起肌腱及腱鞘发生炎症,水肿,纤维鞘壁增厚形成狭窄环,肌腱的纤维化和增粗造成肌腱在鞘管内滑动困难,就是狭窄性腱鞘炎.
腱鞘炎的治疗同样也分保守治疗和手术治疗两种治疗方案.发病早期,可以选择保守治疗.早期减轻手指的活动,使局部得到休息;推拿,针灸膏药,中药烫洗等都有一定疗效.疼痛剧烈影响活动者可以打局封,有较好疗效;对病程较长,反复发作,上述疗法无效者,可切开狭窄部分腱鞘,并行部分切除,使腱鞘不再挤压肌腱,能达到根治的目的.也可以行中医小针刀闭合性松解,切开狭窄部分腱鞘,效果也很好.以后要用温水洗手.养成劳作后用温水洗手的习惯,不宜用冷水,病好之前不易做家务,抱孩子等