皮肤干燥暗黄怎么办
女 | 22岁
2018-10-16
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问题描述：才22岁,皮肤干燥,暗黄,我该如何改善呢?好苦恼的用了几种化妆品都不见明显效果,想用药膳调理但试了好几次均不得其法!皮肤干燥暗黄怎么办呢?
回答
要想皮肤得到较好的改善首先:定期为皮肤做去除角质,其次:多吃酸枣、鲜枣、蕃茄、刺梨、柑桔,新鲜绿叶蔬菜等食物具有美白作用,第三:补充皮肤水份,水份充足可缓解皮肤黄暗干燥等现象,第四:如皮肤过于暗黄可使用专业美白类产品进行治疗,
1:可以尝试一下用淘米水洗脸,还有就是可以用蜂蜜或牛奶敷脸,要根据自己的肤质选择适合自己护肤品之外,内养也是不可忽视的,而食物对皮肤影响极大,多食蔬菜水果,特别是含维生素C的食物对皮肤变白是有好处的,
2: 休息和睡眠对皮肤也有很大的影响,长期睡眠不足,眼圈就会变黑,这是人人皆知的事实,休息不好,睡眠不足,不仅影响健康,而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色,所以,注意适当的休息和充足的睡眠是必要的,
3:情绪对人体的影响是巨大的,精神焕发,人体免疫功能大大提高,对各种不得因素在强大的抵抗能力,当心情不好,忧愁、悲哀时身体免疫功能就降低,抵抗各种不利因素的能力很差,容易发生各种疾病,皮肤新陈代谢,血液循环等各种功能均降低,皮肤变灰黑、干燥、皱纹增加,呈现衰老迹象,因此,保持愉快心情、乐观情绪极为重要的,有了健康的身体,不怕没有好的皮肤；只有健康的身体,才能有真正的亮丽,
