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感觉自己不是自己,脑子很空洞

女 | 14岁 2018-10-16 有3个回复

问题描述：精神一直很紧张,有时会感到不安,身体很疲惫,晚上睡眠质量差,觉得自己不是自己,整个人很空洞一样,不知道自己在干什么

我也要咨询

熊平安

已帮助网友：3558 2018-10-16

你好
干净几描述的情况，考虑是神经衰弱。
建议i要适当的增加户外活动，配合服用谷维素，养血安神口服调节。
以上是对“感觉自己不是自己，脑子很空洞”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-16

这个情况要首先排除器质性疾病的可能。
首先要排除器质性疾病，后考虑和心理精神因素等有关。

wangwen

已帮助网友：2477 2018-10-16

你好，这种情况属于焦虑抑郁，和平时过度劳累压力大有关。
建议平时适当的减减压，多寻求家人朋友的支持帮助，通过聊天，运动等宣泄不良情绪，晚间避免熬夜劳累，吃点牛奶调理睡眠。

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