压力大,注意力不集中
女 | 17岁
2018-10-16
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问题描述：高二学期末从广东转回四川读书的,现在高三,因为跨省转学,所以学习的教材有几本不同,现在又在进行第一轮总复习,实在没时间去学那几本,想到还有这么多没学就觉得差人家好多,导致现在总复习集中不了精神,还老是失眠,白天经常头痛,记忆力下降,好像还有点抑郁,感觉有很多事要做,却不知道从何做起,心情烦躁,希望可以找到减压的方法,让我脱离这种状态,好好迎接高考,
