问题描述：我手淫8严重影响身体和心里和脑子吃什么药和食物补过来快今天下26岁
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-16
坚持强身健体，戒除手淫，不抽烟不喝酒，不熬夜，才有望恢复健康。不要吃些乱七八糟的药物治标不治本。可以搞点枸杞泡水喝。
