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白天易发困,夜里做噩梦

女 | 26岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述:女朋友今年26,白天老是会发困,晚上老是做梦,据她说有的时候晚上能做好几个梦,但是都记不住,有的时候却记得比较清楚,总之几乎每晚都做梦,有时是噩梦,另外,她每次来大姨妈都会痛经,小腹处怕冷,还喜欢让我帮她捏脚,这是什么虚?需要怎么调养?做噩梦的问题有什么好办法吗?!

回答

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高福玲

已帮助网友:4161 2018-10-16

你这样有可能是神经衰弱的表现,只需调整一番自己的生活节奏,缓解一下压力,调理营养,适当增加一些锻炼,
问题会慢慢好起来的。这可看看中医,一般可吃些养血安神的中药来调理的,也可吃中成药安神宝颗粒。