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性功能障碍的患者平时该怎么饮食好呢?

女 | 35岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：前段时间工作比较忙,我就子啊**住了很多天,最近几天回家之后,就发现自己跟做爱的时候就总是感觉自己勃不起来,还老是会有早泄的毛病,不知道这平时要怎么饮食好啊,

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高锡云

已帮助网友：3368 2018-10-16

你好！1、男性性功能障碍的饮食以软食为主，适当地进食滋养性食物，如蛋类、骨汤、莲子、核桃等，男性性功能障碍宜补充锌，含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米等。2、注意禁食肥腻、过甜、过咸的食物。远离烟酒。男性性功能障碍的饮食宜多吃动物内脏。3、优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。

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