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抑郁症期间不能吃哪些食物啊?

女 | 42岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：最近一段时间总是饮食差,睡眠差,缺乏主动性,自责自罪等症状,有时还情绪低落,兴趣减低,悲观,思维迟缓,身体多处不适等现象发生,去检查说这是抑郁症的表现,要怎么样才能调理好呀,

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胡世春

已帮助网友：2400 2018-10-16

你好，抑郁症病人避免富含饱和脂肪的食物，猪肉或油炸食物。例如，汉堡、薯条，会导致行动缓慢、思考迟钝及疲劳。辛辣腌熏食物忌过量。忌食过量辛、辣、腌、熏类等有刺激性食物，因引发抑郁的病因较多，所以患者应按自己的体质有选择地选用适合自己的食物。

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