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抑郁症患者日常要多吃什么食物好呢?

女 | 30岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：之前刚刚经历了一次失败的婚姻,之后我就总是情绪很低落,对什么事物都没有了兴趣,感觉自己活着都没有了任何的意义,后来去看检查说得了抑郁症,

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李小可

已帮助网友：1821 2018-10-16

你好，抑郁症患者除了要及时地接受治疗之外，在日常生活及日常饮食当中也需要有所节制。酒类自然是最严格的禁品，抑郁症患者宜多吃含钙食物。含钙较丰富的食物有黄豆及豆制品，牛奶、鱼、虾、红枣、柿子、韭菜、芹菜、蒜苗等。

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