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怎么才能预防近视眼呀?

女 | 20岁 2018-10-16 有1个回复

问题描述：平时总是玩手机玩电脑什么的,最近发现眼睛特别疲劳,没看手机什么的,就发痛,去药店买了眼药水,滴上之后倒是挺舒服的,不知道这样我会不会近视啊,

我也要咨询

唐建兵

已帮助网友：4223 2018-10-16

你好，饮食中增加蛋白质，减少碳水化合物供应，可使有遗传背景而发生近视的青少年减少或中止近视度数的增加。因此，为避免发生近视，少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会使血液中产生大量酸性物质，酸与肌体内的食盐，特别是钙相结合，造成了血钙减少，这就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴易于伸长，助长了近视发生和发展。

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