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孩子的体质虚要吃什么可以起到作用?

女 | 5岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：我家孩子自睡觉的时候买次都会出很多汗枕头都是湿的,白天的时候孩子也很容易累得慌,而且孩子还总是老是爱生病感冒,检查说孩子的体质虚才会这样要加强营养才好,

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吴名波

已帮助网友：3632 2018-10-17

你好，维生素A和维生素C缺乏，是造成小儿反复体质虚的一个常见原因。因此多吃一些富含维生素C的新鲜有色蔬菜和水果或补充一些多元维生素制剂或牛初乳也能有效地增强孩子的抵抗力，还有多运动也是好的。

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