您的位置： 99健康问问 >瘦身美体 >减肥 >快16岁了,身高1.66米,还有长吗?

快16岁了,身高1.66米,还有长吗?

女 | 16岁 2018-10-17 有2个回复

问题描述：我两年之前身高1.49米,所以到今年长了大概17公分,在这两年之内的身高基本上是慢慢增长的,不明显,我还能长吗?现在要怎么样才能使我身高猛长,

我也要咨询

黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-17

想要增高的话，还是应该从运动方面着手，效果是最明显的。推荐您先做个骨骺闭合情况检查，如果没有完全闭合，那还有继续长高的可能。
平时多做点打篮球、跳高、跳绳之类的运动，最好是每天坚持，会有明显的效果，另外，饮食上要注意多吃点奶类和蛋类食物，有很好的辅助作用。

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-17

你好，建议去检查一下骨龄，如果你的骨龄超过了18.4岁，那么增高的可能性就不大了。
反之，如果低于的话，说明你还有增高的空间。建议增加蛋白质营养，多参加体育锻炼，这可以有效的刺激骨骼增粗增长。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。