回答
患了高血压低盐饮食,低脂肪饮食.一定要禁烟,酒,避免情绪激动.如果有高血脂必须同时治疗啊.否则降压效果不好.在当地医生指导下选择降压药如:心痛定.最好选择缓释片如波依定或硝苯地平缓释高血压.
您好!正常血压:收缩压90~139舒张压60~89,收缩压超过140,舒张压超过90,算是高血压,合理饮食有助于降低血压:1.饮食宜清淡.食盐限入量为每天5克;2.食用油以植物油为主,可以防止高脂血;3.少吃高热量饮食,防止肥胖;4.多吃鱼类,鸡鸭等禽类,少食猪肉,鸡蛋.5.增加含钾的高的食物,如油菜,菠菜,含钙高的牛奶;6.多吃蔬菜特别是含纤维素高的蔬菜;7.少酒禁烟.
正常血压是指收缩压小于120,舒张压小于80；正常高值是收缩压在120―139,舒张压是在80―89；高血压是指收缩压大于等于140,舒张压大于等于90, 一级高血压就是收缩压在140―159,舒张压在90―99,二级高血压是指收缩压在160―179,舒张压是在100―109,三级高血压是收缩压大于等于180,舒张压大于等于110毫米汞柱,
收缩压在140mmHg或以下,舒张压90mmHg)或以下,而又非低血压者,应视为正常血压.根据血压升高的不同,高血压分为3级:1级高血压(轻度) 收缩压140~159mmHg；舒张压90~99mmHg,2级高血压(中度) 收缩压160~179mmHg；舒张压100~109mmHg,3级高血压(重度)收缩压≥180mmHg；舒张压≥110mmHg,单纯收缩期高血压 收缩压≥140mmHg；舒张压<90mmHg,建议去医院做一些检查,由于在特殊时期,遵医嘱服用正规的药物,低盐低脂饮食,禁烟酒,定期检测血压,
