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你说的这样的情况，如果是有性生活没有避孕的话，你这个是可以先测试看看是不是怀孕的
测试确定不是怀孕的情况下，那么你这个是可以看看内膜的厚度，厚度可以的话，用药促使月经下来也就可以的了
你这个情况要考虑因为月经不调的原因导致的。
建议在必要的时候积极进行激素水平检查同时间积极进行中药调理多是可以好的。主要是要确定导致的具体原因才行的。
以上是对“月经不调要怎么改善”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，这是内分泌紊乱引起的月经不调。注意饮食和休息来调节身体。可选择汉苑良方百消丹进行调养。
调经补血，养血理气，改善血液循环，消除体内毒素，调节月经，效果很好。食物应多品种多变化，搭配合理，多亲近蔬菜、水果，少吃油腻与刺激性食品，多运动锻炼自己的身体。
