头发掉了好多?该怎么办?
女 | 24岁
2018-10-17
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问题描述：这一年里面我发现头发掉了好多,每次洗头发都会掉很多,起码20多根!这是正常情况吗?有什么办法可以让头发长出多一些?或者吃些什么对长头发有帮助的?!?
回答
你好，脱发与很多因素有关，比如休息不好，精神刺激，油性皮肤，饮食辛辣油腻，头皮真菌感染引起的糠疹有关
建议去除不利因素，可以口服营养头发的药物胱氨酸，调节神经药物谷维素等治疗
你好，脱发与营养,精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可以服用七宝美髯丸，21金维他，胱胺酸片，何首乌片治疗，疗效较好。
平时要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。
您好，掉头发的原因与营养有关，与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系，可查血微量元素。
平时不要经常处于精神紧张状态，可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦，可促进头发生长，饮食营养要全面，适当多吃些硬壳类食物，适当吃些黑芝麻。
以上是对“头发掉了好多？该怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
你好，脱发的原因有很多,有脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,宜对症治疗为佳;另外,还要注意营养调理,头发的主要成分是胶原蛋白,因要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠,对治你的脱发大有裨益.患有脱发的患者应该格外注意平时的饮食习惯,不可吃辛辣刺激,不可吃油腻食物,蔬菜水果多吃有益.还可请中医诊断,可能是存在肾虚的.吃些补肾的中药应该有效.
