问题描述：我32岁,最近掉头发挺严重的的,怎么才能不掉头发呢?感谢为我快速解,该怎么治疗和预防?
吴名波
已帮助网友：3632 2018-10-17
掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,平时不要经常处于精神紧张状态,可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
胡世春
已帮助网友：2400 2018-10-17
1大家都知道梳头对头部和头发是有好处的,经常梳头可以活血,让我们的循环更好,但是也要注意,梳头的时候不要用力过大,以免损伤头皮,还有就是不要选择塑料的梳子,一是很容易起静电,不容易梳理,在就是塑料的梳子不利于我们头部的健康,虽然轻便但是对掉头发没有帮助,2经常洗头可以缓解掉头发的现象,但是也不要过频,每周大约4次左右就可以了,洗头的时候要选择适合的洗头膏,不要过酸或过碱,以免损伤头发,造成掉发或枯黄
