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苹果番茄汁

女 | 20岁 2018-10-17 有2个回复

问题描述:最近在减肥,朋友们给我列出了好多方法,其中有苹果番茄汁,我看这个挺容易调的,苹果番茄汁有减肥功效吗?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-17

苹果番茄汁主料:番茄(200克) 苹果(100克) 芹菜(30克),
西红柿多汁,可以利尿,肾炎病人也宜食用,同时多吃番茄还具有抗衰老作用,能使皮肤保持白皙,苹果主要含有糖,果胶,有机酸,多种维生素,钙、磷、镁等矿物质,膳食纤维等,苹果中的维生素C是心血管的保护神,胶质和矿物质可以降低胆固醇,特有的香气可以缓解压力过大造成的不良情绪,还有提神醒脑之功,苹果可以养颜除斑,使肌肤润泽有弹性,芹菜中富含水分和纤维素,并含有一种能使脂肪加速分解、消失的化学物质,因此是减肥的最佳食品,

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-10-17

苹果番茄汁含有丰富的维生素A及维生素C,苹果具有整理肠胃的作用,芹菜也有助于肠部蠕动,苹果与番茄结合可增进体力,在选择减肥方法时应以运动减肥,和减少饮食,为主另外要注意吃东西,每天吃的热量不要高,平时多吃纤维素多的东西比如笋、芹菜、苦瓜等,