回答
虚火,也作“上火”,一般是指阴虚而导致火升的病理现象,可以吃滋润的、提高免疫力的,如麦冬、百合、雪耳、太子参（提高免疫力）、无花果等,放进粥、汤、饭都可以, 不要多吃消炎的,太寒凉的,伤害脾胃, 提高免疫力是治本,是积极的,安全、有效、有利益、无害处的方法就是饮食保健, 多吃提高免疫力的食品,例如寒凉的灵芝、苡米等,温性的黄芪等,
虚火,也作“上火”,一般是指阴虚而导致火升的病理现象,可以吃滋润的、提高免疫力的,如麦冬、百合、雪耳、太子参（提高免疫力）、无花果等,放进粥、汤、饭都可以, 不要多吃消炎的,太寒凉的,伤害脾胃, 提高免疫力是治本,是积极的,安全、有效、有利益、无害处的方法就是饮食保健, 多吃提高免疫力的食品,例如寒凉的灵芝、苡米等,温性的黄芪等,
