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寻常痤疮最佳治疗方法

女 | 21岁 2018-10-17 有2个回复

问题描述：最近一个月学校在举行设计大赛,我报名参加了,但是天天为了有灵感,我就开始晚上不睡觉,只白天睡觉,作息有点乱,脸上了长了好多痤疮,蛮难看的,使用室友的药也不见好,过两天就要上台讲话了,害怕,

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张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-17

得了青春痘,建议你用硫磺皂洗脸,平时要少吃脂肪和糖类食品,少吃油炸食品及葱、蒜、辣椒等刺激性食物,多吃水果和蔬菜,防止便秘和消化不良,这些对减轻痤疮都有一定帮助,

罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-17

长了痤疮一定要从饮食和作息习惯入手,饮食方面要多吃一些清淡类的食物,比如新鲜蔬菜,包括青菜、豆腐、白菜等,避免吃些辛辣油炸类的刺激食物,作息方面一定要按时睡觉,按时起床,建议你每天晚上10点前入睡,早晨7点前起床比较好,慢慢痤疮就会下去了,

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