您的位置： 99健康问问 >其他症状 >总是心情不好,健忘

总是心情不好,健忘

女 | 26岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：五六年了觉得自己记性不好,最近两年感觉很严重了,我快不认识自己了?偶尔会胸闷,心里不舒服,不知道是什么感觉不容易入睡,睡眠质量差!

我也要咨询

张瑶

已帮助网友：4112 2018-10-17

记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。
可以吃一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等．

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。