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眼睛容易疲劳吃什么好呢?

女 | 35 2016-06-30 有1个回复

问题描述：眼睛容易疲劳吃什么好呢?

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罗正强

已帮助网友：4400 2016-06-30

建议从保护和营养眼睛做起。一定要注意膳食结构，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等，忌食刺激性的食物，如辛辣食物，慢慢调理

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