问题描述：胸骨中间有点往里面凹,可以通过锻炼补救么?
廖元兴
已帮助网友：1818 2018-10-17
练习胸肌的话,可以让胸肌内侧肌肉发达,可以通过胸肌上中下,里外侧,不同力度的练习,让胸型更适合自己~~~你的情况,加强练习胸的内侧肌肉,多做胸前十字,哑铃卧推之类的,不过胸的外部也要稍加加强,保证平衡发展~
谢武龙
已帮助网友：3295 2018-10-17
做做俯卧撑试试,不要放弃希望啊,
