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孩子体质虚该怎么改善比较好?

女 | 10岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：宝宝的体制一直很虚弱,每次总是生病,一生病就没完没了的哭个不停,搞的我整个人都不太好了,每次宝宝也不爱吃这个不爱吃那个,该怎么办了,

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黄文飞

已帮助网友：3034 2018-10-17

你好，小孩体质较差，在饮食上应该及时补充各种微量元素；膳食营养要均衡，饮食不要太过单一，食物种类多样化，要多吃富含蛋白质、维生素、铁和锌的食物，比如动物性食品、蔬菜水果、海产品、坚果类的食品等。

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