您的位置： 99健康问问 >妇产科 >妇科 >更年期综合征 >更年期综合征有吃什么食物比较好呀?

更年期综合征有吃什么食物比较好呀?

女 | 52岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：得了更年期综合征有一年了,家里人平时都一直尽量配合着不让自己生气,可病情一直没好,现在晚上睡觉的时候都时不时出汗比较多,想在饮食上注意下

我也要咨询

回答

沈丽瑶

已帮助网友：1535 2018-10-17

你好，可以多吃一些含蛋白质和糖类丰富的食物。例如：牛奶、豆浆、蛋类、肉类等。多饮水，多吃新鲜的水果和蔬菜。如苹果、梨、香蕉、草莓、猕猴桃、白菜、青菜、油菜、香菇、紫菜、海带等。不要吃如鱼类、虾、蟹、鸡头、猪头肉、鹅肉、鸡翅、鸡爪等，食后会加重阴部的瘙痒和炎症。酸涩收敛之品，易导致瘀气滞血，应予避免。辛温发散，利于行通，可食：但不宜过多

最新精选

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。

粤ICP备15019847号

更年期综合征有吃什么食物比较好呀?

回答

最新问题

最新精选