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附件炎在饮食上多吃点什么好呢?

女 | 35岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：自己现在是已经得了附件炎了,这些天老是会感觉自己的小肚子难受,有的时候还会感觉自己的身体会发热,自己现在总是会感觉自己的身体一点力气都没有,

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唐静琪

已帮助网友：4880 2018-10-17

你好，摄取足够的蛋白质，多吃瘦肉类、蛋、豆腐、黄豆等高蛋白食物，以补充经期所流失的营养素、矿物质，提高免疫力。这是附件炎患者的饮食中最为重要的。多吃高纤维食物，如：蔬菜、水果、全谷类、全麦面、糙米、燕麦等食物。摄入足够的高纤维食物，可促进动情激素排出，增加血液中镁的含量，可调整月经和镇静神经。

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