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小孩的体质差该怎么办才好呢?

女 | 5岁 2018-10-17 有1个回复

问题描述：孩子这几天的时候都是比较的难受,这些天试了不少的方法都没有什么效果,去检查的时候才知道是因为体质差而老是的生病,那怎么办才好呢,

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张月玲

已帮助网友：2082 2018-10-17

你好，可做一些柔缓的运动，如在公园、广场、庭院、湖畔、河边、山坡等空气清新之处散步、打太极拳、做操等，并持之以恒。平时可自行按摩足三里穴以健脾补气。不宜做大负荷运动和大出汗的运动，忌用猛力和做长久憋气的动作，以免耗损元气。

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