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血糖高病人吃什么

女 | 42岁 2018-10-17 有2个回复

问题描述：今年42 去医院检查身体发现血糖高了注意了一段时间的饮食又去检查血糖为7.2

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回答

李小可

已帮助网友：1821 2018-10-17

建议吃升糖指数低的蔬菜如黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等.水果如柚子,猕猴桃,草莓,青苹果.蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面做成的馒头.但都的注意量.建议您到糖尿病专科医院营养中心看一下营养科为您制定一份适合您的饮食方案,以便于为您精确病情评价,规范化基础上的个体化治疗,祝您早日康复!

何伟文

已帮助网友：2756 2018-10-17

您好!糖尿病患者需要注意饮食清淡,要养成“口轻”的习惯,饮食要规律,不可暴食暴饮,要一高四低高纤维素,低热量,低糖,低油,低盐.患者应彻底戒绝酒类,禁止吸食用糖及含糖,激素及含激素的食品,药品.各种肥肉,动物内脏不宜吃,特别是肥猪肉.各种油炸,油煎食品不宜吃,病症轻者要有选择的吃,一次少吃些.红薯的含糖量较高,建议要在控制好血糖的基础上少量的食用.

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