问题描述：做了仰卧起坐第二天不能弯腰了坐直就不疼什么原因
黄文飞
已帮助网友：3034 2018-10-17
你好，平时不锻炼，突然运动过度导致腰肌损伤引起的。建议运动要循序渐近，逐步进行，注意休息。
张慧芝
已帮助网友：4011 2018-10-17
你好。这种情况考虑腰部肌肉劳损导致。是酸痛吗？平时运动吗？建议你注意休息。避免单一姿势过久和负重。可以外贴云南白药膏。
