您的位置： 99健康问问 >外科 >骨科 >长时间失眠,睡不着觉,头昏

长时间失眠,睡不着觉,头昏

女 | 52岁 2018-10-17 有2个回复

问题描述：1,右颞叶腔隙性梗塞,左额颞叶小变性灶,脑萎缩2.额部中线处头皮软组织内结节灶,请结合临床,3双侧筛窦及左侧上颌窦炎,片示颈3/4.4/5椎间盘突出,,现在头昏,一直失眠睡不着觉!想病情严重吗

我也要咨询

张慧芝

已帮助网友：4011 2018-10-17

失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,
多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情

罗正强

已帮助网友：4400 2018-10-17

您好，失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致，
建议：可在医生的指导下使用安神补脑液或者枣仁安神颗粒进行治疗较好，平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。

免责声明：本网站所有内容均由互联网收集或医患在线沟通而来，版权归原创者所有，如果侵犯了你的权益，请通知我们，我们会及时删除侵权内容，谢谢合作！

服务声明：本站内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有不适请尽快就医。