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气郁体质中医食疗

女 | 29岁 2018-10-17 有3个回复

问题描述:根据测试结果,气郁体质,体质不够健康,变成健康的体质,但不知道怎么调理,气郁体质经过调理之后能变成健康的体质吗,要多长时间才实现这个转变呀?

回答

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彭丽霞

已帮助网友:2212 2018-10-17

气郁体质那么是可以调理的,饮食要均衡,蔬菜肉类样样东西都要吃点,多点锻炼身体就可以的了,那么有没有其他的明显症状呢?如果现在没有其他症状应该是不怕的,体质方面调理时间会比较长

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唐建兵

已帮助网友:4223 2018-10-17

多疑、焦虑、对任何事情都不感兴趣、不爱说话、爱发脾气、怕见人,严重抑郁症患者会出现悲观绝望、自卑自责、并伴有严重的自杀倾向,通过是倾向于抑郁症,症状长期出现的话建议采用中药结合针灸配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用,中药副作用小、标本兼治,

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廖元兴

已帮助网友:1818 2018-10-17

你这种情况,最好把具体的症状说五,这样才能准确判断的,这类的测试,准确其实是不够的,而且气郁体质这类的人,主要是精神心理因素的问题最大,所以自己首先需要摆脱那咱不良的情绪,自己平时要注意多做户外活动, 多参加身体锻炼,至于你说的转变的时间,这个没有明确的时间表的,看你自己的努力程度,