问题描述:15岁女生150想找一些增高的方法,或者增腿的方法
高福玲
已帮助网友:4161 2018-10-17
你好,在这个年龄阶段,骨垢线还未闭合,所以可以通过合理的饮食运动调理,促进身高增加。一般在出现这种情况之后,可以通过多吃富含蛋白质以及钙的食物,适当的加强锻炼,采取长跑、健身操等运动,可以促进身高增加。